Mo., 28. Okt. | Chili Gym Gmünd

Kettle Bell

Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

28. Okt. 2019, 18:00 – 19:00
Chili Gym Gmünd, Kirchengasse 19, 3950 Gmünd, Österreich

Über die Veranstaltung

"Hart an der Schmerzgrenze"

Kein anderes Trainingsgerät schafft das, was die  Kettlebells schaffen - sie sind multifunktional. Das Ziel des  Kettlebell-Trainings ist, neben Muskelaufbau und Fettverbrennung, vor  allem funktionale Kraft, Explosivkraft und Stabilität aufzubauen, den  „Core“ und den unteren Rücken zu stärken.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene! 

(Gleiche Übungen - unterschiedliche Gewichte)

Anmeldung abgeschlossen