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Seit 10 Jahren richtet sich das Hauptaugenmerk der Arbeit des Chili Gym-Teams auf das Wohlbefinden des Menschen, auf ein ganzheitliches Angebot, auf eine deutliche Erhöhung der Lebensqualität und darauf, Kunden mit bester Betreuung eine gesundheitsorientierte Lebensweise zu vermitteln.
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GERÄTETRAINING
Krafttraining ist ein Alleskönner! Es fördert nicht nur, wie oft geglaubt, das Muskelwachstum sondern hat viele positive Eigenschaften die für alle wichtig sind. Verletzungsprophylaxe, Vermeidung von Muskelschwund, Verbesserter Stoffwechsel, erhöhte Knochendichte und Körperstraffung
FREIE GEWICHTE
Freie Gewichte für intensive Workouts. Entfessle im Freihantelbereich deine Kräfte und stärke dich mit Kurzhanteln, Langhanteln, Bankdrückvarianten und mehr.
AUSDAUERTRAINING
Ausdauer verbessert nicht nur das Herzkreislaufsystem,
sondern man verbrennt dadurch auch jede Menge Kalorien und kann damit überschüssiges Gewicht verlieren.
Ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining - richtig durchgeführt – macht Freude, Spaß und verbessert so die Lebensqualität in jedem Alter.
GRUPPENTRAINING
Um ein abwechslungsreiches Kursangebot bieten zu können, hält Chili Gym eigens geführte Gruppenkurse ab. Wir laden aber auch externe TrainerInnen zu uns ein, um neue Trends zu präsentieren und um spezialisierte Gruppentrainings abzuhalten.
